건강 먹거리 메모(박선생님 말씀 모음)

1. 황태1+ 곶감2~3+ 밤? + 대추(?)/씨 뺌) = 폭 고아서 물을 수리로 마시면 좋음(나)

 

2. 생무우즙 :

* 용도 - 가래 삭히는데 좋음 

* 방법- 무우 1/2 로 무우즙을 내어서 3~4시간 후부터 (절대로 바로 마시지 말것)

           이 무우즙에 쌀조청을 적당히 넣어서(절대로 꿀을 넣지 말것)

* 복용 방법 : 철중(6세)이게는 소주 2잔 정도의 양

 

3. 보쌈 쏘스

   * 재료 : 양파+마늘=믹서기에 갈아서 여기에 +간장+ 고추가루 조금 넣어

               보쌈 먹을 때 얹어 먹는다.