감기 때 주의사항

                감기 때 주의사항

 

 

1. 유치원이나 학원은 쉬고 외출도 하지 말아야 합니다.

 

2. 병원에 갈때에는 마스크를 쓰고 목에는 손수건을 둘러야 합니다.

 

    더 좋은 방법은 코부터 목까지 목두리를 두르는 것입니다.

  

  (도꾸리) 깃이 달린 옷은 언뜻 보기에는 목을 보호할 것 같지만

   

   늘어져서 찬공기를 막는대는 효과가 없으니 손수건 같은 것으로

  

   목을 둘러 주어야 합니다.

 

3. 아이스크림, 찬 우유, 냉수 등 찬 음료나 음식은 피해야만 합니다.

 

4. 머리를 감거나 목욕은 하지 말아야 합니다.

 

5. 잠깐이라도 창문을 열어 놓아서는 안됩니다.

 

    꼭 열어야만 한다면 거실 쪽의 문을 여십시오.

 

6. 방 속에서라도 뛰지 말도록 하십시오.

 

7. 큰 소리를 지르거나 노래를 부르지 말게 하십시오.

 

8. 담배를 피우는 식구가 있더라도 집에서는 금연을 해야 합니다.

 

9. 자전거 타기, 수영 등은 물론 금해야만 합니다.

 

10. 감기에 걸리지 않도록 주의하십시오.

 

11. 특히 땀을 많이 흘리는 아이들은 땀에 젖은 옷을 갈아 입히거나

   

    이것이 불가능하면 '크리넥스 티슈'를 땀이 배인 옷과 피부사이에 넣어 주고

 

    이것이 젖으면 다시 갈아 넣도록 하십시오.

 

12. 애완동물은 기르지 말아야 합니다.

 

 

2006.12.7. 의정부 호원동 '요셉이비인후과' 병원에서 내용 얻음.(복사용)